Как правильно сказать ребенку о предстоящем разводе: советы психолога
В ситуации, когда непонятно, как сказать ребенку о разводе, совет психолога может оказаться как нельзя кстати.
Прежде чем обрушить на ребенка негативную информацию, взрослому стоит сначала проработать ее основательно самому, чтобы развод воспринимался как благо.
Несмотря на парадоксальность этого умозаключения, оно поможет справиться с болью и разочарованием. Лишь после этого разговор с ребенком пройдет в наименее травмирующем ключе.
Совет психолога по поводу рефлексии разводных переживаний очень актуален и требует развернутого обсуждения. В контексте разговора о расторжении брака с детьми достаточно лаконичной резюмирующей части.
Конец всему или шанс?
Расставание не происходит на пустом месте. Растущее недовольство друг другом в общении, в постели, в быту постепенно приводит к осознанию очевидного — рядом не тот человек. От несовпадений не застрахован никто. Обидно, горько, но не смертельно.
Развод — шанс найти того единственного, кого вы упустили бы безвозвратно, боясь перемен и сохраняя лишь потрескавшуюся оболочку отношений. Это шанс не потерять себя и уважение к когда-то любимому человеку. Не стоит пренебрегать советом психолога, который позволит расставить правильные акценты и легче перейти к новому этапу своей жизни.
Дети подобны барометрам, чутко реагирующим на фальшь. Если с самого рождения они для вас личности, а не объекты для реализации разнообразных амбиций и компенсации внутренних комплексов, разговор получится именно таким, каким и должен быть: откровенным, теплым, позитивным. Ведь именно такая атмосфера сопутствует вашим диалогам.
Привыкли доминировать, учитывать лишь свое мнение, не прислушиваясь к детям? Рано или поздно этот шаблон поведения станет бумерангом, способным разрушить хрупкое равновесие. Особенно мощно он способен ударить в подростковом возрасте.
Совет психолога: никогда не поздно отвергнуть этот тупиковый вариант и выбрать иной сценарий отношений. Найти время и силы для этого стоит непременно. Только в этом случае вопрос о том, как рассказать ребенку о разводе, окажется менее острым.
Как и что говорить ребенку
Не утаивайте факт развода
Можно выделить несколько ключевых моментов, на которые следует опереться во время такого важного диалога. От мудрости, взаимодоверия, способности к эмпатии зависит не только результат беседы, но и будущее.
Советы психолога:
Скажите о принятом вами решении лишь после того, как окончательно расставлены точки над i и расставание неизбежно. Иной вариант сродни душевному садизму. Не так уж крепка психика у детей, чтобы пережить без последствий подобные игры взрослых.
Желающих преподнести эту информацию ребенку найдется предостаточно. А как это будет сделано, в каких красках вы будете расписаны, и представить страшно. Разговор о разводе сродни операции. Пусть она будет проведена с наркозом в виде ваших ласковых слов и теплого взгляда.
Держать себя в руках
Как сообщить ребенку о разводе? Без рыданий, истерик и проклятий. Не перекладывайте на него бремя своих переживаний. Несдержанность взрослых в своих эмоциях может спровоцировать ребенка на необдуманные поступки в попытках примирить родителей любыми средствами или обратить внимание на себя.
Возможны психосоматические проявления, побеги из дома, эмоциональный шантаж. Подобные выплески можно минимизировать, если говорить спокойно и уверенно.
Советы психолога:
Не впадайте в крайности, демонстрируя безразличие и вырабатывая тем самым ненужный стереотип. Тон разговора должен быть спокойным, позитивным и уверенным. Эта уверенность и позитив непременно передадутся ребенку и позволят ему посмотреть на происходящее под менее трагическим углом.
Дайте возможность ребенку выговориться, не фиксируя его на негативных эмоциях, сколько бы времени это ни потребовало.
Попробуйте поговорить о каких-то приятных планах хотя бы на ближайшее будущее. Идеальный вариант — совершить путешествие в новое место, если позволяют финансы.
Главное, что малыш должен вынести из вашей беседы:
- оба родителя любят его очень сильно, всегда будут рядом, где бы ни находились;
- он будет видеть вас обоих, даже если вы не вместе;
- он ни в чем не виноват;
- так бывает в жизни: сначала людям хорошо друг с другом, а потом все может измениться;
- вы не хотите ссориться и ругаться, особенно при нем, чтобы в доме не было грустно и холодно.
Строго запрещается!
Есть вещи, которые нельзя делать ни в коем случае, даже если вам очень плохо. Ни на одну секунду ребенок не должен подумать и тем более услышать от вас, что он является причиной перемен. Эти слова, произнесенные в порыве малодушия, могут откликнуться самым ужасным образом. Ведь дети порой способны на крайние меры, почувствовав себя лишними.
Совет психолога: никогда не говорите плохо ни о бывшем супруге, ни о его родственниках.
Даже если считаете, что они этого заслуживают. Чем больше родных и любящих людей рядом с малышом, тем лучше. Семья, готовая прийти на помощь в любых жизненных ситуациях, гораздо лучше, чем выжженная ненавистью пустыня. Дайте ребенку возможность самому сделать нужные выводы, когда он станет взрослым, и поблагодарить вас за вашу мудрость и любовь.
